科学饮乳小常识5则
喝牛奶有益健康，但不少人在喝奶方面还存在一些观念上的误区，现介绍一些科学饮乳的小常识。
1、晨起空腹喝奶不宜。因为人体空腹时胃肠蠕动快，牛奶中营养物质往往来不及被吸收就匆匆进入大肠。此外，大口喝奶的方法也不足取，因为这样会减少在口腔中与唾液混合的机会，不利于消化吸收。喝牛奶前最好先吃些饼干、糕点等，或边吃点心边喝牛奶。
2、晚上喝奶更有利。科学研究发现，人体中的钙代谢会有一个特殊的规律：晚间尤其是午夜之际，血浆钙含量会出现一个“低谷”，迫使机体通过调节机制调运一部分骨骼中的钙来补充。这样，血液中的钙虽暂时得到维持，但骨骼中钙却有减少。牛奶中含钙丰富，因此临睡前喝杯牛奶，可补偿人体夜间对钙的需求。
3、牛奶不宜加糖煮沸。牛奶中含有丰富氨基酸，在高温条件下牛奶中的赖氨酸与糖发生梅拉德反应，生成种新化合物——果糖基氨基酸。这种物质非但不能为人体消化吸收，反而影响人体健康，牛奶最好新鲜饮用，如太冷稍稍加热即可。
4、不喜牛奶可饮酸奶。对牛奶有“反感”的人大多患乳糖不耐症，这些人可尝试饮用酸奶。酸奶中的乳糖含量大大降低，但几乎保留了牛奶所有的营养，其中的乳酸菌在人体内能存活繁殖，有利于营养物质的吸收利用并提高免疫力。酸奶中不含抗菌素，易消化吸收所以能空腹饮用。
5、酸奶不能加热饮用。喝酸奶主要吃它的营养与活菌，如酸奶加热，人体只能喝到营养却失去了有生物活性的'乳酸菌，因此不要加热后饮用。
5年级科学手抄报 扩展
科技发展带来的变化 今天，我给大家介绍电脑的发展。电脑也叫电子计算机，是由美国冯诺依曼在一九四六年二月发明的'。 电脑一开始需要一间屋子才能装得下，要好几个人一起才能操作使用，当时电脑运行速度很慢，计算一道数学算式都需要很久的时间。 然而，因为科技的进步，电脑变成了纯屏电脑，运行的速度也变快了，而体积却变小了，一个人就可以操作和搬动了！最重要的是电脑的功能越来越多了。
